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【川藏线+青藏线】川藏线进青藏线出,遇见最美的西藏15日游

线路编号:997 都说川藏线是一种情结,是一种向往,是一生中必去一次的地方。那么和川藏线相呼应的青藏线也不例外。

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行程介绍

  行程概要:

  【出行天数】 15天

  【集合地点】 成都

  【线路里程】 约5850公里(成都起,西宁止)

  【车辆要求】越野车或者SUV。

  【路况说明】 全程路况以水泥柏油路为主,盘山公路较多。

  【泸定桥】泸定桥自清以来,为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日,中国工农红军长征途经这里,以22位勇士为先导的突击队,冒着敌人的枪林弹雨,铁索桥上匍匐前进,一举消灭桥头守卫。“飞夺泸定桥”,打开了红军长征北上抗日的通道,谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹,使之成为中国共产党重要的历史纪念地。

  【稻城亚丁】亚丁风景区(全名:稻城亚丁风景区)位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内,主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成,它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹,因其独特的地貌和原生态的自然风光,被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”,被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”,是摄影爱好者的天堂。

  【然乌湖】然乌湖:藏语称然乌措(错指湖),位于昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖,然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。

  【米堆冰川】米堆冰川位于波密县玉普乡境内,距县城103公里,离318国道8公里,最近的村庄离此地仅有2公里,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉,景色秀美,形态各异,姿色醉人。

  【布达拉宫】布达拉宫,坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

  【雅鲁藏布大峡谷】中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群,其中一些主体瀑布落差都在30-50米。

  【羊卓雍错】羊卓雍措,简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”

  【纳木错】“纳木错”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。

行程安排

1
第1天

成都—雅安—泸定—海螺沟 (约290KM)

用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
住宿情况: 磨西镇
交通工具: 汽车

行程亮点:二郎山、大渡河谷、摩西古镇

早8:00从成都集合出发,经成雅高速公里(137km)前往雨城雅安(雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路),沿秀美的青衣江往上,经中国花岗石之乡天全县城抵达巍巍二郎山,穿越二郎山隧道(4176米),海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷,顺大渡河而下,抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。安顿好后,逛磨西古镇后晚餐。

      2
      第2天

      海螺沟—康定—新都桥(约180KM)

      用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
      住宿情况: 新都桥
      交通工具: 汽车

      行程亮点:海螺沟、泸定桥、跑马山、折多山

      早上进入海螺沟景区,乘坐观光车至3号营地观赏冰川,也可以在3号营地乘坐冰川索道前往4号营地,近距离观看大冰瀑布,然后返回3号营地,乘车(也可以在茂密的原始森林中步行),出海螺沟景区后从磨西古镇出发前往康定古城。沿着大渡河谷而上,经泸定县(这里拥有举世闻名的泸定铁索桥,全长103.67米。大桥于公元1706年建成,康熙皇帝取泸水平定之意,御笔亲书“泸定桥”三个大字。毛泽东《七律•长征》中“大渡桥横铁索寒”的诗句,正是当年红军22勇士强渡大渡河,突破大渡河天险,红军才取得了陕北会师的胜利,因而泸定铁索桥也成为红军长征史上的一座里程碑。)和情歌的故乡康定县,之后征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山,进入真正意义上的藏区,抵达被誉为“摄影天堂”的新都桥入住酒店。

          3
          第3天

          新都桥—雅江—理塘—稻城—日瓦(约420KM)

          用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
          住宿情况: 日瓦
          交通工具: 汽车

          行程亮点:剪子弯山、卡子拉山、海子山、红草地

          一早出发,翻越高尔寺山(海拔4412米),如果天气晴朗的话,可以在山顶远眺蜀山之王—贡嘎山(四川最高峰,海拔7556米),高高的山峰耸立天际,非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城?雅江县城,又接着开始翻越剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米),这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行,抵达七世出生地——世界高城理塘(海拔4014米),午餐后参观康巴地区的寺院—长青春科尔寺(也可以在回程时游览)。下午过毛垭大草原,过无量河,翻越兔子山(海拔4696米),经过青藏高原最大的古冰川遗迹?苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区。傍晚时分抵达最后的香格里拉稻城县。新都桥:是令人神往的'摄影天堂',地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……海子山自然保护区:以'稻城古冰貌体'著称于世,是喜玛拉雅山造山运动留给人类的古冰貌遗迹,空旷寂寥,怪石林立,千姿百态,景象万千。1145个晶莹剔透的高山湖泊,碧蓝如玉,其规模和数量均是全国之最。因高山湖泊藏族又叫海子,所以得名海子山。这里是许多野生动物的家园,还曾是恐龙的家园,后经桑堆红草地抵达香格里拉镇入住酒店。

              4
              第4天

              亚丁景区一日游

              用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
              住宿情况: 日瓦
              交通工具: 汽车

              行程亮点:仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、冲古寺

              今日务必早起,前往亚丁风景区,乘坐景区观光车,在崇山峻岭中遨游,在翻越高山避开山体的阻挡后,首先映入眼帘的是群山之首—仙乃日海拔6032米,峰回路转间来到亚丁村,不到三十户人家的村庄藏匿在雪山的怀抱当中,也是一番世外桃源般,观光车在扎灌崩停靠。下车后,稍作休息,一小段徒步之后,从服务衷心到洛绒牛场7.5KM,夏诺多吉与央迈勇在此守护着一方水土,洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一,海拔4150米,是附近村民放牧的高山牧场,成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水,您可以选择自费乘坐电瓶车(单边50元/人,往返80元/人)或徒步前往,建议去程乘坐电瓶车到洛绒牛场,返程可选择在林间栈道徒步一段,这段栈道的景色一定让你大呼值得,虽然美景之下伴随着高反带来的不适,实在累了再在服务店乘坐电瓶车返回冲古寺服务衷心。由于时间关系,前往牛奶海和五色海的行程就作为此次的一个遗憾,将来再到亚丁,再来弥补了。返回龙龙坝之后徒步1KM抵达神山圣湖下的冲古寺,再沿栈道上行1.5KM,便抵达卓玛拉措,一湖碧绿拥入了神山的怀抱当中,令人神往。游览完毕后,返回扎灌崩,乘坐观光车,返回香格里拉镇,入住酒店。

                  5
                  第5天

                  香格里拉镇—稻城—理塘—巴塘(约400KM)

                  用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
                  住宿情况: 巴塘
                  交通工具: 汽车

                  行程亮点:石头公园、毛娅大草原、姊妹海

                  离开香格里拉镇,回望来时的路,抵达理塘午餐,穿越毛垭大草原,翻越海子山,就抵达318国道途中闪亮的明珠—姊妹湖。一路下行便抵弦子之乡—巴塘县。入住酒店。

                      6
                      第6天

                      巴塘— 芒康—左贡—八宿(约460KM)

                      用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
                      住宿情况: 八宿
                      交通工具: 汽车

                      行程亮点:金沙江大桥、澜沧江、觉巴山、东达山、怒江七十二拐

                      今日早起,经竹巴龙,抵达川藏南线进藏入口金沙江大桥。跨过大桥,行程便进入了西藏自治区境内。车队停车,各车准备行驶证、驾驶证、身份证,排队领取限速卡,前往芒康。川藏和滇藏公路在这里交汇。离开芒康翻越拉乌山,5、6月的拉乌山,粉紫杜鹃竞相开放,紫色的花瓣,遍布山头,极其壮阔。一路下行,沿途风光旖旎,村庄坐落在山腰,村庄有一个动人的名字,如美。下到澜沧江边,江面发出声响,诉说着它的故事,两岸险阻,峭壁林立,此处历来是兵家必争之地。换取限速卡,攀爬觉巴山,这里是横断山区的著名险段之一,30公里盘山路,近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山,由于澜沧江千百年来的深深下切,使得江岸壁立千仞,公路在绝壁上延伸,不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的,上依绝壁,下临深渊,只有身临其境的人,才知道这个没有名气的天险与其他几个名声显赫的天险一样,同样让人望而生畏。当翻越过海拔5008米的东达山,就抵达左贡县城了,车出左贡前往邦达草原,在邦达广场拍照片刻,即将翻越业拉山,著名的怒江七十二拐就在此地,川藏公路的险要在这里有最直观的体现。这里又名川藏线九十九道拐,观巍峨的川藏公路盘旋在山间,往反曲折。从4658的海拔下到怒江大桥2730米,垂直落差近2000米。抵达八宿,结束今日的舟车劳顿。

                          7
                          第7天

                          八宿—然乌湖—米堆—波密(约220KM)

                          用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
                          住宿情况: 波密
                          交通工具: 汽车

                          行程亮点:然乌湖、米堆冰川

                          车出八宿,前行至安久拉山,4468米的安久拉山口与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏,壁立千仞不同,安久拉山口平缓得出奇。就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口,是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。穿越棚洞,然乌湖映入眼帘,然乌湖是一个堰塞湖,因其地处川藏线路旁,被驴友们所喜爱,并迅速传播,成为川藏线上一道不得不看的标志性风景。然乌湖湖面海拔3850米,总面积22平方公里。湖面静谧如镜面,山水相印,雪山湖泊交相辉映,这不就是游人梦寐以求的绝佳取景地吗。稍事休息,离开然乌镇,便进入林芝地区,三十公里后,抵达米堆冰川,米堆冰川是藏东南地区海洋性冰川的典型代表,米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,从印度洋吹来的西南季风,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵——米堆冰川。曾被评选为中国最美冰川的米堆冰川,雪崩频发,我们在观景台远观冰川后,继续沿着318国道,穿行在森林中,今日抵达波密,入住酒店。

                              8
                              第8天

                              波密—通麦—鲁朗—林芝(约240KM)

                              用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
                              住宿情况: 林芝八一
                              交通工具: 汽车

                              行程亮点:通麦大桥、鲁朗林海、色季拉山

                              早餐后离开波密,一路松林葱郁,绿意盎然。抵达通麦镇。这里曾被称为麦天险,全长14公里,这里是整个川藏线最为险要的一段,山高路窄,弯急谷深,泥石流、山崩、雪灾、冰害几乎集中了世界公路史上所有灾害,被称为地址博物馆。随着通麦两桥四隧工程竣工,解除了通麦天险这一险要地段的风险,也为我们的西行之路消除了一道难关。一路西行,抵达风景秀丽的鲁朗镇(3700米),这是个让人不想家的地方,也被称为龙王谷,郁郁葱葱的原始森林在这片土地生长,成为一片绿色的汪洋,通常把这里称为鲁朗林海,形容这里的植被的密集和广阔。根据时间安排可以在鲁朗镇享用川藏线上的著名美食鲁朗石锅鸡,穿行鲁朗林海(长约15公里,宽约1公里)翻越冰雪覆盖,云雾缭绕的色季拉山,如果运气足够好的话,可以一睹海拔7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一的羞女峰—南迦巴瓦芳容。下山途中,就可以远眺到工布地区的“母亲河”,又称“娘曲”,藏语意为“神女的眼泪”的尼洋河。我们沿路下山后,便抵达林芝八一,入住酒店。

                                  9
                                  第9天

                                  林芝—工布江达—拉萨 (约480KM)

                                  用餐情况: 早餐:酒店含早 午餐:标准团餐 晚餐:标准团餐
                                  住宿情况: 拉萨
                                  交通工具: 汽车

                                  行程亮点:尼洋河风光、米拉山

                                  早上出发,沿尼洋河而上,途欣赏秀美的尼洋河风光(传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,水色清幽明澈,绿波见底),经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

                                      10
                                      第10天

                                      羊湖一日游

                                      用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
                                      住宿情况: 拉萨
                                      交通工具: 汽车

                                      早餐后,沿着拉萨机场高速,前往曲水县,翻越5030米的岗巴拉山口,抵达三大圣湖之一的羊卓雍错,羊卓雍错藏语意为“碧玉湖”,这里湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖的水色极有层次,在阳光的照耀下,如同蓝宝石般,在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。拍摄完绝美的羊湖后,驱车经雅鲁藏布江返回拉萨。

                                          11
                                          第11天

                                          拉萨市区游览

                                          用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
                                          住宿情况: 拉萨
                                          交通工具: 汽车

                                          行程亮点:大昭寺、布达拉宫、八廓街、罗布林卡

                                          上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。

                                              12
                                              第12天

                                              拉萨—纳木错—那曲(约430公里)

                                              用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
                                              住宿情况: 那曲
                                              交通工具: 汽车

                                              行程亮点:纳木错

                                              早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊纳木错游览,纳木措,藏语意为“天湖”,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1900多平方公里,是我国的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店.

                                                  13
                                                  第13天

                                                  那曲—安多—沱沱河—格尔木(约828公里)

                                                  用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
                                                  住宿情况: 格尔木
                                                  交通工具: 汽车

                                                  行程亮点:长江源、可可西里、唐古拉山口、昆仑山口

                                                  今日早起,早餐都得准备路餐了哦,因为今天要限速总共15个半小时,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,翻越唐古拉山口5231米。风光山口5100米,昆仑山口4767米,经过可可西里边缘区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,远眺玉珠峰雄姿,然后到达格尔木。

                                                      14
                                                      第14天

                                                      格尔木—茶卡盐湖—青海湖(约630公里)

                                                      用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
                                                      住宿情况: 青海湖
                                                      交通工具: 汽车

                                                      行程亮点:茶卡盐湖、青海湖

                                                      早餐后沿戈壁滩一路前行,晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部,地貌复杂,地形南高北低,由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境,山势高峻,气势磅礴。该市雄居世界屋脊,境内雪峰连绵,冰川广布,冰塔林立,河流纵横,湖泊星罗棋布,为世界之最。唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米,高峻挺拔,雄伟壮丽,是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦,沙丘起伏,绿洲陷显,盐湖、碱滩、沼泽众多,其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖,号称“盐湖之王”。然后抵达青海湖酒店。

                                                          15
                                                          第15天

                                                          第十五天:青海湖—西宁(约130公里)

                                                          用餐情况: 早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
                                                          住宿情况:
                                                          交通工具: 汽车

                                                          行程亮点:西宁、兰州

                                                          早上可以观看青海湖日出。自由游览青海湖景区,夏秋季节,当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候,青海湖畔山清水秀,天高气爽,景色十分绮丽。五彩缤纷的野花,把绿色的草原点缀的如锦似缎,数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚,菜花泛金,芳香四溢;那碧波万顷,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。

                                                              预定需知

                                                                注意事项:

                                                                1 决定来旅行,希望大家早做准备,尽可能提前订好机票行程。

                                                                2 报名需要提交个人资料:姓名 身份证 性别 电话

                                                               

                                                                【活动装备】

                                                                第一类:服装鞋帽

                                                                (1)服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。

                                                                (2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;

                                                                (3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

                                                                (4)冰爪:如果每年的3-5月、10-12月出行,请自备冰爪;

                                                                第二类:日常用品类

                                                                (1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。

                                                                (2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

                                                                第三类:食品类

                                                                (1)能量类:巧克力、牛肉棒等

                                                                (2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等。

                                                                (3)补水类:各种水果,矿泉水等。

                                                                (4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

                                                                第四类:药品类

                                                                (1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

                                                                (2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。

                                                                (3)出团准备:红景天口服液需要出团前7天以上服用。

                                                                第五类:摄影通讯

                                                                (1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。

                                                                (2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

                                                                (3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。

                                                                第六类:证件类

                                                                (1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。

                                                                (2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;

                                                              评价

                                                              评价 【川藏线+青藏线】川藏线进青藏线出,遇见最美的西藏15日游。

                                                              电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

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                                                              小郭: 13796313826

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